Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
|
52,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 79,22g | Eiw: 52,54g | Kohlh: 164,25g.
Frühstück: Голубика, Кедровые Орехи, Банан, Киви, Ленивая Овсянка, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Печеночные Оладьи, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Куриные Котлеты. Abendessen: Домик в деревне Сметана 20%, Сыр Сулугуни, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Обычные Блины. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|