Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
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83,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 47,10g | Eiw: 68,14g | Kohlh: 157,53g.
Frühstück: 无籽葡萄, 香蕉. Mittagessen: 李锦记 金标生抽, 李锦记 蚝油, 番茄, 炒花菜, 炒香菇, 油菜. Abendessen: 全脂牛奶. Snacks/Sonstiges: 炒鸡蛋(整个), 油爆虾. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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12312312333's Gewichtsverlauf
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