Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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55,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 46,56g | Eiw: 93,62g | Kohlh: 97,22g.
Frühstück: Бразильские Орехи, Окей Груша Конференс, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Mittagessen: Barilla Спагетти #1, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Ideal Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Яичный Желток, Яичный Белок, Каждый День Филе Трески. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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shirshikova's Gewichtsverlauf
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