Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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104 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2050 kcal
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Fett: 89,58g | Eiw: 67,08g | Kohlh: 233,97g.
Frühstück: McCain Mixed Vegetables, Lifestyle Food Oat Milk, ProNutro Wheat Free Banana. Mittagessen: French Fries (in Vegetable Oil) . Abendessen: Quorn Pepper & Herb Sausages, Mashed Potato, Fresh Earth Gluten Free Seed Rusks. Snacks/Sonstiges: Walnuts, Coffee with Milk, Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Toni Br's Gewichtsverlauf
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