Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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93,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 73,58g | Eiw: 62,97g | Kohlh: 161,83g.
Frühstück: Помидоры Черри, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Яичница, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Банан, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зернами Ржи, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зернами Ржи, Салат Овощной с Маслом, SPAR Хек Жареный. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Ананас Консервированный, Славконд Зефир в Шоколаде. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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KaterinaTver69's Gewichtsverlauf
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