Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
|
85,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2073 kcal
|
Fett: 93,94g | Eiw: 99,84g | Kohlh: 215,49g.
Frühstück: Улитка С Изюмом От Сергея Пшеца, Лимонная Тарталетка От Сергея Пшеца (ЕД), Alesto Pumpkin Seeds, Dried Cranberries, Milk, Oatmeal. Mittagessen: O'Zera Горький Шоколад с Ароматом Лайма и Эфирным Маслом Мяты , Tomatoes, Olive Oil , Cooked Egg White, Egg. Abendessen: Ленивые Голубцы (Say7 Info). Snacks/Sonstiges: Семушка Ананас Сушеный , ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Apple, Плавленый Сыр Ешь Деревенское, Тонус Хлеб из Пророщенного Зерна , Haribo Жевательный Мармелад, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Макфа Макароны Отварные, SPAR Творог из Топленого Молока 9%, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Unblanched Dried Brazilnuts . mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komarova.olga1's Gewichtsverlauf
|