Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
|
85,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 63,83g | Eiw: 80,55g | Kohlh: 49,16g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Fit Parad Заменитель Сахара, Простой Йогурт. Abendessen: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, SPAR Филе Пангасиуса под Сыром. Snacks/Sonstiges: Курица Вареная, Магнит Авокадо. mehr...
|
|
2255 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SinSvetlana's Gewichtsverlauf
|