Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
|
59,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 59,02g | Eiw: 110,62g | Kohlh: 160,07g.
Frühstück: Зеленая Линия Сырники, Зеленая Линия Сырники, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Кофе с Молоком. Mittagessen: Бульон из Индейки, Рис Отварной, Индейка Тушеная, Белый Хлеб, Данон Биойогурт Классический, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Сушеный Инжир, Курага, Грецкие Орехи, Бабкины Семечки Семечки, Котлета Куриная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|