Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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115,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 38,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 77,52g | Eiw: 67,31g | Kohlh: 118,52g.
Frühstück: Сырники Диетические, Чай с Лимоном, Сметана 20%. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет без Масла. Abendessen: Сырники Диетические, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Кокосовое Печенье, Иней Окорок Юбилейный , Кофе Тайм Чернослив в Глазури , Апельсин, Мандарины. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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chmonchik's Gewichtsverlauf
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