Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 62,54g | Eiw: 90,72g | Kohlh: 96,13g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Хлеб с Отрубями, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Помидоры, Оливковое Масло, Рыбные Котлеты, Гречка Отварная, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Утиное Мясо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Славия Сыр Грация 20%. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Метро Киви, Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Dashka1509's Gewichtsverlauf
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