Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 55,82g | Eiw: 36,72g | Kohlh: 102,24g.
Frühstück: Сахар, Дикси Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Папа Может Финский Сервелат, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Хлебный Дом Батон Нарезной. Mittagessen: Плов (Мой) . Snacks/Sonstiges: Суп с Вермилелью (Мой) , Сметанин Сливки 10%, Кофе (Растворимое). mehr...
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1548 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 15 Minuten, Duschen - 5 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 42 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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setka250269's Gewichtsverlauf
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