Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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69 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 44,10g | Eiw: 65,83g | Kohlh: 84,98g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Куриные Котлеты с Кабачком, Укроп, Помидоры, Чай Несладкий. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Петрушка, Вареное Яйцо, Тефтели с Рисом. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Петрушка, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Вареное Яйцо, Зеленый Борщ. Snacks/Sonstiges: Молоко (Цельное Молоко). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tomshik25's Gewichtsverlauf
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