Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
|
82,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2048 kcal
|
Fett: 86,50g | Eiw: 66,31g | Kohlh: 263,20g.
Frühstück: Лента Печенье Земелах, Дикси Язычок с Сахаром, Рисовая Каша с Тыквой. Mittagessen: Витьба Ракушки Шоколадные Глазированные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рыба в Кляре, Макароны Отварные. Abendessen: Sabrina Арахис в Кокосовом Соке, Лечо, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Гранат, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|