Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
|
58,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 62,95g | Eiw: 80,41g | Kohlh: 187,40g.
Frühstück: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , Премия Мёд Липовый, АТБ Яблоко Голден, Яготинська Ряженка 4%, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Хомка Семечки Очищенные, АТБ Яйцо Вареное. Mittagessen: АТБ Яблоко Голден, . Капуста Тушеная, ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ, Ашан Филе Куриное Отварное, Trapeza Рис Нешлифованый Бурый. Abendessen: Селянське Молоко 2,5%, Trapeza Рис Нешлифованый Бурый, Ашан Филе Куриное Отварное, . Капуста Тушеная, ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ. Snacks/Sonstiges: Хит Продукт Грецкий Орех, Своя Линия Курага. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ole.shev's Gewichtsverlauf
|