Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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59,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 69,46g | Eiw: 59,19g | Kohlh: 198,72g.
Frühstück: Sojade Soja Joghurt Natur, Muesli (Fruits Secs et Noix). Mittagessen: Lait de Coco, Lentilles, Huile d'Olive, Sauce Tomate (en Conserve), Houmous, Pain Complet, Odenwald Apfelmus. Snacks/Sonstiges: Beurre de Cacahuètes, Pruneau Sec, Carottes. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kolibri234's Gewichtsverlauf
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