Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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100,3 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 21,07g | Eiw: 101,63g | Kohlh: 63,85g.
Mittagessen: Heinz Соус Сальса , Лук, Лакомо Сливки 10%, Шампиньоны, Грудка Индейки, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Огурец, Помидоры, Салат Айсберг, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Zuegg Варенье Сливовое, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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