Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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86,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 55,28g | Eiw: 52,78g | Kohlh: 158,33g.
Frühstück: Quaker Granola Original, Kanzi Appels, Zespri Kiwi Gold, Frambozen, Inex Halfvolle Yoghurt. Mittagessen: Bruine Boterham, Beemster Jonge Kaas. Abendessen: Quiche prei en co. Snacks/Sonstiges: Banaan. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Djerbabodyinthemaking's Gewichtsverlauf
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