Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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61 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 45,13g | Eiw: 98,19g | Kohlh: 271,66g.
Frühstück: Пастила, Шармэль Зефир Яблочный, Optimum Nutrition Рыбий Жир, Магнит Банан, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Финик, Шарлиз Пастила, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Шашлык Куриный, Белый Город Молоко 2,5%, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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olgamerezhko286's Gewichtsverlauf
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