Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
|
75,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1943 kcal
|
Fett: 86,58g | Eiw: 93,95g | Kohlh: 143,48g.
Frühstück: DM Bio Hafer Drink Natur, Sellerie, Kaffee mit Milch, Leerdammer Leger, Birnen, Äpfel. Mittagessen: Kühne Joghurt Dressing, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Honig, Grappa, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Gekochtes Ei, Leerdammer Leger, Thermomix Serbische Bohnensuppe mit Cabanossi. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Terceravez's Gewichtsverlauf
|