Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
|
84,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 43,48g | Eiw: 68,81g | Kohlh: 165,86g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Mantarlı Tavuk Sote, Karışık Yeşil Salata, Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Bulgur (Pişmiş), Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Muhallebi. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gulcinates48's Gewichtsverlauf
|