Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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84,3 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 63,12g | Eiw: 77,87g | Kohlh: 86,79g.
Frühstück: Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Овсяноблин на Кефире. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Лазанья с Мясом. Abendessen: Сметана 20%, Савушкин Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Манго, Евроопт Помело. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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djalena10's Gewichtsverlauf
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