Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
|
82,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 37,75g | Eiw: 141,59g | Kohlh: 195,11g.
Frühstück: Яблоко, Рошен Брют, Добродия Овсянка Геркулес, Biotechusa Iso Whey Zero. Mittagessen: Добродия Овсянка Геркулес, Морковь, Scitec Nutrition 100%Whey Isolate, Лосось Морской Мир, Капуста, Тыква, Зерновита Гречка, De Luxe Шампиньоны. Abendessen: Scitec Nutrition 100%Whey Isolate, Добродия Овсянка Геркулес. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mkrukovsky's Gewichtsverlauf
|