Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 28,97g | Eiw: 57,40g | Kohlh: 148,46g.
Frühstück: Ovo. Mittagessen: Carne de Sol, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Suco de Laranja, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Snacks/Sonstiges: Festiva Biscoito Recheado. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Iza Bastos's Gewichtsverlauf
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