Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 64,79g | Eiw: 66,98g | Kohlh: 16,97g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Queijo Parmesão (Ralado), Espinafre, Omelete ou Ovos Mexidos. Abendessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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brunasbc's Gewichtsverlauf
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