Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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51,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 54,36g | Eiw: 36,24g | Kohlh: 51,95g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Вареное Яйцо, Кубаночка Лечо по-Болгарски, Помидоры, Кофе с Молоком, Fun Fish Тунец. Abendessen: Тимоша Щербет Арахисовый, Мираторг Котлеты из Говядины Black Angus, Выборжец Томаты Черри Желтые , Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. mehr...
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1453 kcal
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Bewegung:
Активация Nike - 14 Minuten, Проработка ягодиц Nike - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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MariaMur97's Gewichtsverlauf
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