Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
|
54,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 47,50g | Eiw: 60,58g | Kohlh: 118,15g.
Frühstück: Киви, Банан, Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Авокадо, Горбуша Соленая, Kupiec Рисовые Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Ferrero Нутелла, Сырники с Рисовой Мукой, Зеленый Чай, Киви. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kn_smile's Gewichtsverlauf
|