Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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55 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 30,70g | Eiw: 67,48g | Kohlh: 72,62g.
Frühstück: Ciruela, Unimarc Posta Paleta, Lider Tortilla de Campo , Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Regimel Jalea. Mittagessen: Plátano, Cebollas, Patatas Cocidas, Mi Tierra Harina Tostada, Huevo Cocido. Abendessen: Cebollin, Piure, Angelmo Machas al Natural, Andina Aquarius Pomelo, Mantequilla de Maní, Gourmet Cacao Amargo , Daily Manjar, Colun Quesillo Light, Selz Galleta Salvado Chia, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Repollo, Unimarc Choclillo, Santa Isabel Pulpa de Cerdo , Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tomates, Sopaipilla. Snacks/Sonstiges: Sopaipilla. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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elfalucy's Gewichtsverlauf
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