Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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84,8 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 49,73g | Eiw: 93,15g | Kohlh: 41,82g.
Frühstück: SanCor Queso Porsalut Light, Jamonada, Bimbo Rapiditas Wraps, Café. Mittagessen: Vacío, Huevo Duro. Abendessen: Huevo Duro. Snacks/Sonstiges: Manzanas Braeburn. mehr...
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2480 kcal
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Bewegung:
Sex - 29 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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annalyro's Gewichtsverlauf
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