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Bora lá atrás do balde!
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 44,59g | Eiw: 115,36g | Kohlh: 88,27g.
Frühstück: Tirol Leite Integral, Banana Prata, Morangos, Leader Nutrition Whey Protein. Mittagessen: Abóbora Japonesa, Friboi Carne Moída de Acém, Quinoa Cozida, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Abóbora Cozida, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. mehr...
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konstantes Gewicht
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mcolonhese's Gewichtsverlauf
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