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Después de varios días sin bajar o subir algunos gramos a pesar de comer lo que corresponde, bajé bastante de un día para el otro. Ayer comí muy pocas calorías.
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64,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 64,07g | Eiw: 82,55g | Kohlh: 152,52g.
Frühstück: Noel Mermelada Light de Naranja, Café con Leche Semi Descremada, Huevo, Granix Galletitas Crackers con Salvado. Mittagessen: Durazno, Sánduche de Pollo . Abendessen: Queso Azul o Roquefort, Punta del Agua Queso Tybo, Cebollas Dulces, La Banda Champiñones, Crepe, Cerveza. Snacks/Sonstiges: Arroz Inflado, Misky Turron de Mani. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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AnaIreneLuna's Gewichtsverlauf
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