Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
|
79,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 100,99g | Eiw: 82,69g | Kohlh: 157,52g.
Frühstück: Aguacate, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Café, Chedraui Totopos , Salsa Roja, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Mittagessen: Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Sanissimo Salmas (Paquete), Salmón Rosado. Abendessen: Naranjas, FUD Queso Panela, Tortillas de Maíz, Batido Verde. Snacks/Sonstiges: Bimbo Multigrano Nuez. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
macaria24's Gewichtsverlauf
|