Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
|
71,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 65,92g | Eiw: 86,61g | Kohlh: 169,34g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чай с Молоком, Семенишна Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Салат Овощной, Русское Море Горбуша Запеченная , Макароны Отварные. Abendessen: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Тыквенным Пюре, Карусель Слойка с Брусникой. Snacks/Sonstiges: Абрикосовые Косточки, Зефир, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yuliya Peshkova's Gewichtsverlauf
|