Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 47,40g | Eiw: 65,40g | Kohlh: 178,24g.
Frühstück: Okko Chia Premium, Plátano, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Café, AdeS Leche de Soya Cero Azucar. Mittagessen: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Maruchan Ottima, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, Espinacas, Queso Panela, Espinacas. Abendessen: Manzana, AdeS Leche de Soya, Kellogg's Special K Original. Snacks/Sonstiges: Halls Halls Menta, Naranjas. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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laanadelrey93's Gewichtsverlauf
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