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3 Şubat Pazartesi Akşam Aç Karnına +
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61,9 kg
Bisher verloren: 43,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 24,43g | Eiw: 45,17g | Kohlh: 72,56g.
Frühstück: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Kırmızı Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Mittagessen: Armut. Abendessen: Amerikan Cookie. Snacks/Sonstiges: Patos Rolls Acılı, Haşiroğlu Doğal Tarhana Cipsi Acı Baharatlı (Hot & Spicy). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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zmeysage's Gewichtsverlauf
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