Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
|
85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
741 kcal
|
Fett: 28,96g | Eiw: 50,51g | Kohlh: 68,43g.
Frühstück: Coles Multigrain Sandwich Bread (12 Grains & Seeds), John West Tempters Salmon Lemon & Cracked Pepper. Mittagessen: Boiled Egg, Danone Activia Vanilla Flavour. Abendessen: Bulla 97% Fat Free Low Fat Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Almonds , Moccona Cappuccino . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
triehard's Gewichtsverlauf
|