Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
|
62,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 85,94g | Eiw: 113,20g | Kohlh: 91,84g.
Frühstück: Fitella Арахисовая Паста Индийская, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта. Mittagessen: Картофель, Куриная Грудка Отварная, Троекурово Фарш Обыкновенный, Переяславль Плавленый Сыр Ассорти, Тысяча Озер Сыр 45%, Global Village Капуста Брокколи. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Картофель, Переяславль Плавленый Сыр Ассорти, Троекурово Фарш Обыкновенный, Тысяча Озер Сыр 45%, Global Village Капуста Брокколи. Snacks/Sonstiges: Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Prime Kraft Казеин, Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Секрет Хозяйки Овсянка, Яйцо, Деревенское Молочко Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliyaRoze's Gewichtsverlauf
|