Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3652 kcal
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Fett: 145,19g | Eiw: 229,75g | Kohlh: 410,51g.
Frühstück: Magic Spoon Fruity Cereal, Horizon Organic Fat Free Milk with DHA Omega-3. Abendessen: Lundberg Sushi Rice, Kettle & Fire Chili with Beans, Vital Farms Alfresco Eggs, Applegate Farms Organic Uncured Sunday Bacon, Avocado. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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