Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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52,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 72,57g | Eiw: 84,15g | Kohlh: 157,03g.
Frühstück: 복음자리 사과잼, 천혜향, 양파, 당근, 계란후라이, 서울우유 저지방치즈, 파리바게트 그대로 토스트. Mittagessen: 전분, 식물성 기름, 양파, 당근, 계란 흰자, 마늘, 하림 하림 IFF 가슴살. Abendessen: 뒷다리살, 오뚜기 메밀 비빔면. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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quf1092's Gewichtsverlauf
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