Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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47,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 86,15g | Eiw: 60,02g | Kohlh: 45,04g.
Frühstück: 구워 말린 마카데미아 넛트 (소금추가), 아메리카노. Mittagessen: 유가네 닭갈비 볶음밥, 닭갈비. Abendessen: 열무김치, 이즈니 가염버터, 삼겹살. Snacks/Sonstiges: 제로베이커리 밤눌레플레인, 이디야 카페 아메리카노. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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eIIIIIIa's Gewichtsverlauf
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