Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 42,66g | Eiw: 61,24g | Kohlh: 208,61g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Mittagessen: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Макароны Отварные. Abendessen: Персики (Консервированные с Водой), Кофе с Молоком, Плов. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Mikado Томаты в Собственном Соку, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Оладьи на Кефире, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Grеаt роst, it rеminded mе how mу friеnd аnd I lоst 10 kg in a month without effort. Fоr mе, this is а miraсle and it rеally works, whаt do you think аbout this mеthod? Instаgram @jаne8е
05 Feb 20 vom Mitglied: MaryunBrown
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Leksandra_'s Gewichtsverlauf
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