Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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61,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 53,64g | Eiw: 62,99g | Kohlh: 63,87g.
Frühstück: Хлебец, Зеленый Чай, Благода Творог со Сметаной . Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Lindt Горький Шоколад 85%, Чай, Русское Море Горбуша Запеченная . Abendessen: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Котлета Куриная, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Сыр Российский, Конфета, Чай. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Iren tom's Gewichtsverlauf
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