Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
|
93 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
978 kcal
|
Fett: 42,74g | Eiw: 71,86g | Kohlh: 82,30g.
Frühstück: Кофе, Семга Слабосоленая, Овсяноблин. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Bonduelle Оливки без Косточки, Куриная Грудка с Овощами, Увелка Рис Бурый. Abendessen: Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 13,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
евгеша воронина's Gewichtsverlauf
|