Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 39,64g | Eiw: 71,85g | Kohlh: 198,10g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Магнит Банан, Геркулес Овсянка, Наша Корова Молоко 3,2%. Mittagessen: Ашан Булочка с Кунжутом, Stockmann Курица с Гречей и Грибами, Картофельный Суп. Abendessen: Мёд, Каравай Хлеб Дарницкий, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриные Котлеты на Пару. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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PolinaSooo's Gewichtsverlauf
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