Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
|
83,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 85,21g | Eiw: 79,08g | Kohlh: 125,62g.
Frühstück: ВкусВилл Рулет Пикантный Куриный, Мёд, Кофе, Ратибор Варенье Вишневое, Малина (Несладкая, Замороженная), Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Творог 9%, Солнцепек Панкейки. Mittagessen: Кофе с Сахаром, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Сыр Плавленный Креветочный, ВкусВилл Курица по-Киевски с Бататом и Овощами, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе. Abendessen: Малина (Несладкая, Замороженная), Алтайский Букет Бальзам, Чай, ВкусВилл Рулет Пикантный Куриный, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Печень Куриная Жареная, Оладьи. Snacks/Sonstiges: Любятово Крекер с Сыром, Миндаль Миндаль, Яблоко Желтое. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Копылова 2102's Gewichtsverlauf
|