Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
|
85,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 73,35g | Eiw: 101,22g | Kohlh: 164,62g.
Frühstück: Сарафаново Молоко 2,5%, ВкусВилл Льняное Масло, Мандарины, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Mittagessen: Аджика, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Суп Куриный с Вермишелью, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Индилайт Филе Бедра Индейки. Abendessen: Шоколад, Лосось на Пару, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Волжаночка Ряженка 2,5%, банан Мини, ВкусВилл Финиковый Сироп, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya-urist's Gewichtsverlauf
|