Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
|
57,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
956 kcal
|
Fett: 42,03g | Eiw: 54,12g | Kohlh: 97,00g.
Frühstück: 浓缩咖啡, 牛奶, 煮玉米, 番茄. Mittagessen: 绿叶生菜, 虾仁, 燕麦粥, 白米粥, 藜麦（煮熟）, 全麦饼干. Abendessen: 胡萝卜, 煮鸡蛋, 羊肉碎. Snacks/Sonstiges: 三元 无糖酸奶, 蓝莓. mehr...
|
|
253 kcal
|
Bewegung:
KEEP - 1 Stunde und 41 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 19 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|