Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
|
101,5 kg
Bisher verloren: 40,4 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 83,27g | Eiw: 83,37g | Kohlh: 172,95g.
Frühstück: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Чай, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная , Табрис Вареники с Адыгейским Сыром, Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином, Жареное Яйцо. Mittagessen: Песочное Печенье, Arla Сыр Apetina Light, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Ячневая Каша, Мандоры. Abendessen: Крутой Окер Семечки+Арахис, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином, Lay's Чипсы, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная . Snacks/Sonstiges: Яблоко, Кофе. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
harakternaya's Gewichtsverlauf
|