Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
|
67,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 40,55g | Eiw: 127,60g | Kohlh: 164,33g.
Frühstück: Uovo, Zucchero, Barilla Farina 00. Brunch: Sibamba Nocciole Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Rio Mare Tonno al Naturale, Rio Mare Tonno Filo d'olio, Patate. Abendbrot: Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate. Abendessen: Vitello Magro. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
giofitness80's Gewichtsverlauf
|