Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
|
71,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 55,17g | Eiw: 102,72g | Kohlh: 223,60g.
Frühstück: Голубика, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Роял Гала. Mittagessen: Каша Пшенная на Воде, Куриные Котлеты на Пару, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Индилайт Филе Индейки на Пару, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Кофе с Молоком, ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом, ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду, ВкусВилл Сыр Голландский, ВкусВилл Финики, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anhenka's Gewichtsverlauf
|