Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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75,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 70,98g | Eiw: 62,12g | Kohlh: 124,64g.
Frühstück: Шпинат, Зеленый Лук, Лаваш, Молоко, Яйцо Куриное. Mittagessen: Майонез, Свекла Вареная, Котлета Свиная, Картофельное Пюре. Abendessen: Творог, Омлет с Молоком, Фасолевый Суп. Snacks/Sonstiges: Арахис, MacCoffee Маккофе. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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liza.mane's Gewichtsverlauf
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